Какъв е акцентът в грижата за кожата?

Относногрижа за кожата, всъщност приоритетите за грижа за кожата на различните възрастови групи са различни.ПозволявамБеазасподелете с вас какви са приоритетите в грижата за кожата на 20-40 годишните и вижте дали сте на прав път!

1. Съсредоточете се върху грижата за кожата на тези на възраст 20-25 години

По това време състоянието на самата кожа е все още много добро.Основното нещо е да обърнете внимание на хигиенните си навици, за да избегнете акне и да поддържате кожата овлажнена през цялото време с достатъчно влага в нея.

1) Суха кожа

Можете да използвате относително мазна вечерсметана.Ако се чувствате много мазни, можете да използвате кърпичка, за да я попиете в рамките на 10 минути след нанасянето.Тъй като в рамките на 10 минути необходимото количество хранителни вещества, които кожата може да абсорбира, е влязло в клетките на епидермиса, така че няма да бъде изхабено или неефективно.

2) Мазна кожа

Използвайте почистващ продукт с богата пяна, когато почиствате.За кремове за лице използвайте кремове за контролиране на омазняването и кремове с есенция на растителна основа.Измийте лицето си с топла вода, за да премахнете излишната мазнина по лицето си.Най-добрата температура на водата трябва да бъде близка до температурата на човешкото тяло.Яжте повече зеле, праз лук, бобови кълнове, постно месо и боб и допълвайте с достатъчно витамини, протеини, мастни киселини и вода, за да подпомогнете метаболизма на мазнините, да намалите омазняването на лицето и да направите кожата розова и еластична.Влагата е особено важна за мазната кожа, така че не забравяйте да пиете много вода.

2. Фокусът на грижата за кожата на тези на възраст 25-30 години: предотвратяване и противодействие на бръчките

1) Външна употреба: съединения, съдържащи вода, кремове, овлажняващи маски или кремове, овлажняващи гелове и кремове (за кремове за лице е най-добре да изберете кремове без странични ефекти, за да предотвратите преждевременното съзряване на кожата, така че есенциите също са подходящи според времето ), може да поддържа гъвкавостта и еластичността на кожата и да предотвратява външната агресия.

2) Вътрешна употреба: лека храна, като: вода,витамин Ц, витамини от група В, овчарска торбичка, моркови, домати, краставици, грах, гъбички, мляко и др. Основната функция е да забавя стареенето и да предотврати намаляването на секрецията на подкожните мастни жлези, което води до отслабване на блясъка на кожата и груба кожа.

Второ, на тази възраст също трябва да обърнете внимание на избягването на излагането на слънце и да предотвратите появата на лунички и бръчки.

3. Съсредоточете се върху грижата за кожата на тези на 30 и 40 години: Предотвратете изсушаването на кожата и избледняването на блясъка

1) Външна употреба: Използвайте продукти против бръчки и хидратиращи кремове, а за грижа са необходими и хранителни маски.Освен това овлажняващият серум и серумът против бръчки може да поддържа първоначалната еластичност и влажност на кожата и да намали бръчките.Важно е да се подчертае, че използването на околоочен крем може да помогне за намаляване на торбичките под очите и тъмните кръгове.

2) Вътрешна употреба: Добавете повече вода, пресни плодове, зеленчуци, животински протеини, съдържащи колаген (като свински пача, свинска кожа, риба, постно месо и др.).Яденето на повече от тези храни може да предотврати суха кожа, пачи крак, отпускане на мускулите и т.н. Освен това е важно също да осигурите 8 часа сън всеки ден.