Първо: По отношение на почистването на кожата, тъй като мастните жлези на сухата кожа произвеждат по-малко мазнини и отделят по-малко мазнини, функцията на защитния филм върху повърхността на кожата не е много добра и температурата на водата не може да бъде твърде висока при почистване. Обикновено.казано, препоръчително е да се използва топла вода, около 40℃вода. Когато се къпете или почиствате части, опитайте се да не използвате алкални почистващи продукти и се опитайте да използвате неутрални или киселинни, като например детски почистващи продукти и продукти за грижа за кожата за кърмачета са по-подходящи.д. След почистване е необходимо да се обърне внимание на нанасянето на хидратиращи продукти за грижа за кожата, за да се предпази кожата от влага. Увеличаването на съдържанието на вода може да подобри състоянието на кожата.
Второ, от гледна точка на козметиката, продуктите за грижа за суха кожа трябва да се избират внимателно. Първо, за да се подобри хидратиращото свойство. Препоръчително е да се използват емулсии или кремове. Тези, които съдържат хидратиращи съставки, като хиалуронова киселина, имат по-добри хидратиращи свойства. Освен това, опитайте се да използвате възможно най-малко продукти за грижа за кожата, съдържащи дразнещи вещества като избелващи вещества или алкохол, тъй като те могат да имат почистващи или специални вътрешни ефекти. Въпреки това, поради лошата бариерна функция на сухата кожа и отклоненията в толерантността към много неща, трябва да се внимава с употребата на продукти за грижа за кожата. Не използвайте дразнещи продукти за грижа за кожата, за да влошите кожното раздразнение.
Трето, разумната диета осигурява достатъчен сън. От диетична гледна точка, не става въпрос само за вегетарианство. Необходимо е да се храните балансирано и да консумирате висококачествени протеини, като постно месо и млечни продукти, които са препоръчителни. Освен това е необходимо да приемате зеленчуци, плодове и други храни, богати на витамини, фибри, микроелементи или зърнени храни. Разбира се, необходимо е също така да се избягва консумацията на основни храни и да се храните балансирано. Балансираното хранене ще осигури богати хранителни вещества на кожата, за да помогне за подобряване на нейното състояние. Сънят е от само себе си, защото висококачественият сън е полезен за поддържане на добро състояние на кожата.
Време на публикуване: 21 юли 2023 г.
