Въпреки че ежедневните методи за изсветляване на петна може да не са толкова ефективни, колкото медицинските козметични методи, дългосрочното упоритост също може да помогне за подобряване на петната по лицето до известна степен. Ето няколко съвета в ежедневието ви, които могат да ви помогнат да избледнеете тъмните петна:
1. Обърнете внимание на слънцезащитата: Нанасяйте слънцезащитен крем, който е подходящ за вашия тип кожа всеки ден, със SPF стойност най-малко 30 и повече, и трябва да има PA+++ или еквивалентна UVA защитна способност, за да предотвратите ултравиолетовата стимулация от влошаване на отлагането на меланин .
2. Използвайте хидратиращи и овлажняващи продукти: Поддържането на кожата овлажнена помага за поддържане на кожния метаболизъм. Можете да възстановите влагата, като нанесете хидратиращи маски, използвате овлажняващи лосиони и други продукти.
3. Пийте доматен сок: Доматите са богати на витамин С и са известни като „склад на витамин С“. Витамин С може да инхибира активността на тирозиназата в кожата и ефективно да намали образуването на меланин, като по този начин прави кожата бяла и нежна, а тъмните петна изчезват.
4. Използвайте натурална маска за лице: A. Маска с краставица: Краставицата съдържа витамин С. Може да се нареже на парчета и да се нанесе върху лицето или да се изцеди сок и да се нанесе върху лицето. B Млечна маска: Млякото е богато на протеини и може да подхрани кожата. Използвайте чиста памучна кърпа, потопена в мляко, за да нанесете върху лицето си.
5. Поддържайте добри навици на живот: осигурете достатъчно сън, намалете излъчването на екрана от електронните устройства, откажете пушенето и ограничете консумацията на алкохол и избягвайте да стоите до късно.
6. Използвайте избелващи продукти за грижа за кожата: Изберете продукти за грижа за кожата, които съдържат ефективни избелващи съставки (като хидрохинон, арбутин, производни на витамин С и др.), но най-добре е да се консултирате с професионалисти преди употреба.
7. Обърнете внимание на здравословната диета: консумирайте храни, богати на антиоксиданти, като тъмни зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, както и богати на колаген храни (като свински пача, морски краставици и др.), като същевременно намалите приема на пикантни и дразнещи храни.
Моля, имайте предвид, че въпреки че горните методи за ежедневно изсветляване на петна са полезни за подобряване на неравномерния тен на кожата и незначителните петна, за дълбоки или упорити петна се препоръчва да потърсите ръководството на професионален дерматолог и да използвате професионални медицински методи за изсветляване на петна, като лазерно лечение , лечение на наркотици и др.
Време на публикуване: 01 март 2024 г