Комбинираната кожа обикновено е по-мазна в Т-зоната (чело, нос и брадичка) и по-суха на други места. Следователно грижата за комбинирана кожа изисква балансиран контрол на мастната секреция в Т-зоната, като същевременно осигурява достатъчно влага и хранителни вещества за други сухи зони. Ето няколко предложения:
1. Почистване: Почистете лицето си с мекапочистващ препарат за лицевсяка сутрин и вечер, като обръщате внимание на почистването на Т-зоната. Дон'не използвайте продукти, които са твърде груби или имат силни свойства за премахване на масло. Избягвайте прекомерното почистване, което може да изсуши кожата и да увеличи производството на мазнини.
2. Ексфолирайте: Използвайте нежен ексфолиант веднъж или два пъти седмично, за да помогнете за премахване на мъртвите кожни клетки и почистване на порите, но не прекалявайте с него, за да избегнете увреждане на кожната бариера.
3. Контрол на омазняването: Използвайте продукти за контрол на омазняването, като абсорбираща омазняване хартия или продукти за грижа за кожата, съдържащи салицилова киселина, в областите, предразположени към образуване на омазняване в Т-зоната, за да помогнете за контролиране на секрецията на омазняване.
4. Овлажняване: Използвайте овлажняващи продукти, като лосиони,есенции, кремове, и т.н., върху други сухи зони, за да помогне за възстановяване на влагата и овлажняване на кожата.
5. Слънцезащитен крем: Нанасяйте слънцезащитни продукти всеки ден, преди да излезете, за да избегнете увреждане на кожата от слънцето. Изберете лек или безмаслен слънцезащитен крем, за да избегнете прекомерно омазняване.
6. Диета: Поддържайте балансиран и здравословен хранителен навик, минимизирайте приема на пържени, пикантни и други дразнещи храни и яжте повече пресни плодове и зеленчуци, за да подобрите качеството на кожата. Избягвайте пушенето и пиенето. Ако настоявате за него дълго време, можете да намалите количеството произведено масло.
7. Спортувайте редовно
Само доброто тяло има хубава кожа. Ако кожата не е добра за дълго време, трябва да помислим дали ежедневните упражнения са твърде малко или животът е нередовен. Всички тези аспекти ще се отразят на нашата кожа. Разберете причините и решете проблемите. Подхранвайте добрата кожа.
Накратко, поддържането на комбинирана кожа изисква цялостно разглеждане на контрола на омазняването и хидратацията и трябва да се обърне внимание на използването на меки продукти, за да се избегне дразнене и прекомерно почистване.
Време на публикуване: 28 ноември 2023 г